miércoles, 19 de diciembre de 2012
domingo, 16 de diciembre de 2012
viernes, 14 de diciembre de 2012
TE VOY A CONTAR QUE SE HACE CON EL LUBRICANTE
¿Por que utlizar el lubricante?
El lubricante junto al preservativo sirven pra la proteccion frente a enfermedades de transmision sexual, entre otras, las hepatitis y el VIH/SIDA. Aunque existe el mito de que solo se usa en el sexo anal,lo cierto es que tambien se usa mucho en la heterosexualidad. Para entender su utilidad debes saber que :
las enfermedades de transmision sexual pueden contagiarse de dos formas:
1. Por contacto entre las mucosas(anal,vaginal o del pene).Las bacterias, hongos....que viven en las mucosas del infectado pasan a las mucosas del sano.
2. Llegando a la sangre de una persona sana atraves de una herida,desgarro o lesion que contacta con las mucosas o sangre de un infectado.El VIH/SIDA y las hepatitis se transmiten aprovechando esta puerta de entrada.
Utilizando el preservativo se evitaria el contacto entre las mucosas impidiendo la trasmision de los germenes.
El condon, aunque no es habitual, puede romperse.La lubricacion natuaral previene la rotura pero a veces no es suficiente.Por eso es importante utilizar el lubricante que hace mas dicifil la rotura del preservativo durante la relacion sexual.
Eso no es todo.El lubricante hace ganar elasticidad al condon, pero tambien a las mucosas vaginales, anales y del pene con lo que hace mas dificil que se producan heridad y/o desgarros,por donde el VIH encuentra su camino para infectar a la pareja de un seropositivo o seropositiva.Algunos no saben que lo son.
El lubricante junto al preservativo sirven pra la proteccion frente a enfermedades de transmision sexual, entre otras, las hepatitis y el VIH/SIDA. Aunque existe el mito de que solo se usa en el sexo anal,lo cierto es que tambien se usa mucho en la heterosexualidad. Para entender su utilidad debes saber que :
las enfermedades de transmision sexual pueden contagiarse de dos formas:
1. Por contacto entre las mucosas(anal,vaginal o del pene).Las bacterias, hongos....que viven en las mucosas del infectado pasan a las mucosas del sano.
2. Llegando a la sangre de una persona sana atraves de una herida,desgarro o lesion que contacta con las mucosas o sangre de un infectado.El VIH/SIDA y las hepatitis se transmiten aprovechando esta puerta de entrada.
Utilizando el preservativo se evitaria el contacto entre las mucosas impidiendo la trasmision de los germenes.
El condon, aunque no es habitual, puede romperse.La lubricacion natuaral previene la rotura pero a veces no es suficiente.Por eso es importante utilizar el lubricante que hace mas dicifil la rotura del preservativo durante la relacion sexual.
Eso no es todo.El lubricante hace ganar elasticidad al condon, pero tambien a las mucosas vaginales, anales y del pene con lo que hace mas dificil que se producan heridad y/o desgarros,por donde el VIH encuentra su camino para infectar a la pareja de un seropositivo o seropositiva.Algunos no saben que lo son.
TIEMPO DE HACER UN RESPIRO ,
- Un recuerdo a miliki y a sus niños de 30 años aprender cantando el cuerpo humano
- Otra cosa entretenida y ademas educativa para los niños y mayores el pollito pio
- Mamrbú se fue a la guerra y no se cuandro vendra.
- spot de campofrio para felicitarnos las navidades
Corto (Spot) Campaña antidrogas
En la actualidad, uno de los problemas socio-sanitarios mas preocupantes de los países desarrollados, entre los que se encuentra España, es el del consumo de drogas. En realidad todos sabemos algo sobre el problema de las drogas o de la droga, en abstracto,siendo uno de los debates recurrentes de distintos foros y ámbitos de nuestra sociedad, existiendo a demás abundante, quizás excesiva y confusa, información sobre el tema.
Los problemas relacionados con el uso indebido de drogas aparecen como una de las principales preocupaciones de la población española.
La intervención social e institucional ante este problema opera únicamente en dos aspectos fundamentalmente, a saber:
1. Reducción de la demanda:
Conjunto de actuaciones encaminadas a reducir el interés de la población por las drogas.Se tratan principalmente de acciones que promuevan una adecuada información y educación sobre las drogas.
2. Control de la oferta:
Actuaciones encaminadas a reducir la disponibilidad de las drogas en el escenario social. Incluirá tanto intervenciones dirigidas a controlar la cantidad de las distintas drogas presentes en el mercado, como la promoción y la publicidad de las mismas.
miércoles, 5 de diciembre de 2012
Qemaduras
Las quemadras representan uno de los accidentes más frecuentes, graves e incapacitantes que existen.
Primeros Auxilios
En general y por suerte, las
quemaduras, en un 90% de los casos son simplemente quemaduras de primer grado,
que requieren un tipo de cuidado, pero el otro 10% requiere un cuidado distinto.
Cuidado en las quemaduras de primer grado
. Lo más adecuado sería, después de quitarle, en caso de que sea necesario, la ropa que lleve en la zona quemada, anillos u otros objetos, siempre que la piel no se haya roto, dejar correr el agua fría durante unos minutos. También se pueden utilizar compresas frías o cualquier sistema que enfríe el área. No se debe poner hielo.
. Para evitar cualquier tipo de infección, no se debe aplicar ninguna pomada ni grasa.
. Cubrir la quemadura con una venda estéril o una tela, siempre limpia, y sin presionar la zona. Si la quemadura ha afectado a los dedos de las manos o de los pies, deberemos separar cada uno antes de poner la venda.
. Para disminuir el dolor, se puede administrar acetaminofeno o ibuprofeno.
Si en 48 horas notamos un aumento del dolor, infección o fiebre, acudiremos a un centro hospitalario.
Cuidado en las quemaduras de segundo y tercer grado
. Si una persona se ha prendido fuego, lo primero que tiene que hacer es tumbarse y dar vueltas para apagar las llamas, echarle por encima un abrigo o una manta o cualquier cosa que apague el fuego, después quitarle la ropa u objetos que tenga por la quemadura, menos la que esté pegada o la que le cueste trabajo, antes de que se hinche por la herida. Solicite inmediatamente ayuda médica.
. Si es una quemadura por electricidad, deberá lavar la quemadura con mucha agua, que no esté fría, durante 5 minutos aproximadamente. Si quemadura es grande, puede utilizar la bañera o una manguera de jardín, etc. No debe quitarle la ropa en un primer momento, esto lo hará mientras lava la quemadura. Si la quemadura es pequeña, lave durante otros 20 minutos la quemadura y coloque una gasa o una venda estéril. Solicite inmediatamente ayuda médica.
. Si es una quemadura por sustancias químicas en la boca o en los ojos,se necesita un lavado completamente con agua y acto seguido una evaluación inmediata del médico.
. Mientras la asistencia médica llega, debe mantener a la víctima acostada con la quemadura elevada, y no reventar ninguna ampolla.
. Si la víctima se encuentra en estado de shock, le elevaremos los pies a unos 30 cm y la cubriremos, pero si tiene o sospechamos que tiene alguna lesión en el cuello, cabeza, espalda, piernas o simplemente la víctima está incómoda, no la colocaremos en esta posición.
. Procuraremos no respirar o toser sobre la quemadura, y tampoco soplar ni tocar las ampollas o la piel muerta.
Primeros Auxilios
Cuidado en las quemaduras de primer grado
. Lo más adecuado sería, después de quitarle, en caso de que sea necesario, la ropa que lleve en la zona quemada, anillos u otros objetos, siempre que la piel no se haya roto, dejar correr el agua fría durante unos minutos. También se pueden utilizar compresas frías o cualquier sistema que enfríe el área. No se debe poner hielo.
. Para evitar cualquier tipo de infección, no se debe aplicar ninguna pomada ni grasa.
. Cubrir la quemadura con una venda estéril o una tela, siempre limpia, y sin presionar la zona. Si la quemadura ha afectado a los dedos de las manos o de los pies, deberemos separar cada uno antes de poner la venda.
. Para disminuir el dolor, se puede administrar acetaminofeno o ibuprofeno.
Si en 48 horas notamos un aumento del dolor, infección o fiebre, acudiremos a un centro hospitalario.
Cuidado en las quemaduras de segundo y tercer grado
. Si una persona se ha prendido fuego, lo primero que tiene que hacer es tumbarse y dar vueltas para apagar las llamas, echarle por encima un abrigo o una manta o cualquier cosa que apague el fuego, después quitarle la ropa u objetos que tenga por la quemadura, menos la que esté pegada o la que le cueste trabajo, antes de que se hinche por la herida. Solicite inmediatamente ayuda médica.
. Si es una quemadura por electricidad, deberá lavar la quemadura con mucha agua, que no esté fría, durante 5 minutos aproximadamente. Si quemadura es grande, puede utilizar la bañera o una manguera de jardín, etc. No debe quitarle la ropa en un primer momento, esto lo hará mientras lava la quemadura. Si la quemadura es pequeña, lave durante otros 20 minutos la quemadura y coloque una gasa o una venda estéril. Solicite inmediatamente ayuda médica.
. Si es una quemadura por sustancias químicas en la boca o en los ojos,se necesita un lavado completamente con agua y acto seguido una evaluación inmediata del médico.
. Mientras la asistencia médica llega, debe mantener a la víctima acostada con la quemadura elevada, y no reventar ninguna ampolla.
. Si la víctima se encuentra en estado de shock, le elevaremos los pies a unos 30 cm y la cubriremos, pero si tiene o sospechamos que tiene alguna lesión en el cuello, cabeza, espalda, piernas o simplemente la víctima está incómoda, no la colocaremos en esta posición.
. Procuraremos no respirar o toser sobre la quemadura, y tampoco soplar ni tocar las ampollas o la piel muerta.
¿Que es la Eduación para la Saud?
La educación para la salud es toda aquella combinación de experiencias de aprendizaje planificada, destinada a facilitar los cambios volutarios de coportamintos saludables.
Esta definicion esta reconocida actualmente como una de las mas completas, puesto que sienta las bases para una buena practica de la educacion sanitaria, ñas bases para una buena practica de la educacion sanitaria, examinaremos las distintas partes de la definicion.
-La utilizacion de la palabra combinacion denota la importancia de la complementariedad de los metodoseducativos.En efecto cada metodo se corresponde con objetos educativos de aprendizaje.Una combinacion de estos metodos permite alcanzar el conjunto de los objetivos del proyecto de educacion para la salud.
- Se habla de experiencias de aprendizaje. Esto equivale a decir que se acentúa el hecho de "domesticar" un comportamiento y experimentar situaciones de aprendizaje. Esto permite integrar los aspectos cognoscitivos(conocimientos),afectivos(actitudes, valores) y psicomotores (habilidades) del comportamiento que se pretende que sea realizado.
-Se habla de aprendizajes plantificados. Esto acentúa un proceso de reflexión sistematica previa a la elaboración del proyecto de educación para la salud.
- Facilitar sitúa el rol del educador allí donde debe estar: facilitando los cambios voluntarios del comportamiento.
- Cambios voluntarios del comportamiento especifica primeramente que todo individuo posee un modo de vida que esta dibujado y condicionado por su herencia, su desarrollo, su cultura y su entorno.Por tanto, esta persona tiene sus propios comportamientos, sus actividades, sus valores, sus experiencias y conocimientos. El rol para la educación para la alud es facilitar los cambios de este estilo de vida de forma voluntaria.
- Comportamientos saludables. Los comportamientos que se quieren conseguir, en un proyecto de educación para la salud, son todos los comportamientos que nos permiten mejorar la salud. Así los técnicos, los dirigentes y los responsables políticos se ven implicados en estos proyectos puesto que tienen una gran influencia sobre la salud por sus acciones a nivel de entorno, las condiciones de vida o los servicios de la población.
Esta definicion esta reconocida actualmente como una de las mas completas, puesto que sienta las bases para una buena practica de la educacion sanitaria, ñas bases para una buena practica de la educacion sanitaria, examinaremos las distintas partes de la definicion.
-La utilizacion de la palabra combinacion denota la importancia de la complementariedad de los metodoseducativos.En efecto cada metodo se corresponde con objetos educativos de aprendizaje.Una combinacion de estos metodos permite alcanzar el conjunto de los objetivos del proyecto de educacion para la salud.
- Se habla de experiencias de aprendizaje. Esto equivale a decir que se acentúa el hecho de "domesticar" un comportamiento y experimentar situaciones de aprendizaje. Esto permite integrar los aspectos cognoscitivos(conocimientos),afectivos(actitudes, valores) y psicomotores (habilidades) del comportamiento que se pretende que sea realizado.
-Se habla de aprendizajes plantificados. Esto acentúa un proceso de reflexión sistematica previa a la elaboración del proyecto de educación para la salud.
- Facilitar sitúa el rol del educador allí donde debe estar: facilitando los cambios voluntarios del comportamiento.
- Cambios voluntarios del comportamiento especifica primeramente que todo individuo posee un modo de vida que esta dibujado y condicionado por su herencia, su desarrollo, su cultura y su entorno.Por tanto, esta persona tiene sus propios comportamientos, sus actividades, sus valores, sus experiencias y conocimientos. El rol para la educación para la alud es facilitar los cambios de este estilo de vida de forma voluntaria.
- Comportamientos saludables. Los comportamientos que se quieren conseguir, en un proyecto de educación para la salud, son todos los comportamientos que nos permiten mejorar la salud. Así los técnicos, los dirigentes y los responsables políticos se ven implicados en estos proyectos puesto que tienen una gran influencia sobre la salud por sus acciones a nivel de entorno, las condiciones de vida o los servicios de la población.
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